王羲之《兰亭序》“察”字这一笔，你可以看见它有一个脚跟，这就是用踆锋写出来的。
这是《阴符经》“定”字。凡是有这脚跟的，都是踆锋的结果。
这个课程现在讲到哪里了？用笔包括执笔和用锋。王羲之系统最核心的五执笔和九用，今天都讲完了。下一堂课，我做一次九用小结，深入讨论九用的本质。
踆锋练习。踆锋它是连接两个笔画的动作，所以你要有两个笔画。我们练习，一个是一竖加一钩，另一个是一横加一钩。我们还是先写中线，一竖，右—左，这时候你手在左边，驻锋时候，你手可以稍微右一点点，这样比较舒服点。好踆锋，往下扭，这样加了一个脚后跟。然后是一右一左，这样就写完了一个趯。
好，我加粗点，现在是连续写。两面换起笔，右—左。驻锋，踆锋，一右，一左，这样就写完了，写完一趯。
一横，它的道理一样的。两面换起笔，驻锋，踆锋，一右，一左，加粗一点，两面换起笔。拉过来，驻锋，踆锋，一右，一左，这就写完了今天的练习，谢谢大家。
